Bağışıklığı arttırır

Seks ılımlı uygulandığı takdirde hasta olmamanız için yardımcı olur.Savunma mekanizmasını korumak, gribi önlemek gibi etkileri vardır. Bir üniversitede yapılan araştırmada; haftada üç kez seks yapan öğrencilerin diğerlerine nazaran, bağışıklık sistemini arttırıcı bir madde olan IgA (İMMÜN GLOBULİN A) salgılamalamalarının daha yüksek olduğu görüldü.

Ağrıları azaltır

Vajinal uyarılmanın ağrı engelleyici etkisi oldukça fazla. Beyin, seks sırasında uyuşturucu etkisi yaratan endorfin üretir. Orgazm olanların % 80′i ağrı eşiğinin yüksek olduğunu belirtiyor. Cinsel tatmin, baş ağrısı, adet sancıları, eklem ağrıları hatta kronik ağrıların etkisini azaltmada da etkili.

Mutlu ol, daha uzun yaşa

Aktif bir cinsel yaşam ile iyi bir vücuduz ve iyi bir evliliğiniz olabilir. Cinsel tatmin, herhangi bir yaştaki kadın ve erkeğin yaşam kalitesini arttırıcı etkiler yaratır. Hatta erkekler için ömür uzatmak gibi mucizevi etkisi vardır. Bir üniversitedeki 10 yıllık bir çalışma sonucunda ortaya çıkanlar şaşırtıcı.

Güney Galler’de 45 ile 59 yaş aralığındaki 918 erkekte orgazm sıklığı ve ölüm arasındaki ilişki incelendi. Bu zaman içerisinde haftada en az iki kere orgazm olan erkeklerin olmayanlara oranla % 50 daha az ölüm riski taşıdığı bildirildi.

Kullanın yoksa kaybedersiniz

Ayda üç kez ya da daha fazla gerçekleşen cinsel ilişki, kadınlarda sıkça görülen rahim kanseri, vajinal atrofi ve kuruluğu önlüyor. Düzenli bir cinsel ilişki vajinal dokuları korur ve vücut içinde dolaşan östrojen hormonunu dengeler. Erkeklerde ise, prostat kanseri sadece yaşla ilgili değildir. Sağlıklı bir cinsel yaşam bu riski azaltır.

Hormanları düzenler

cinsel ilişkileri haftada bir olan kadınların vücut ısı, dengesiz östrojen oldukça yüksek seviyelerde seyrederken, düzenli bir ilişkiye sahip olan kadınlarda hormonel düzenlemeler daha normaldir.

Düzenli seks yapmayı maaş almaya benzetebilirsiniz. Maaşınızı bir ay almadığınızda ya da eksik aldığınızda hayatınızda olan eksiklikler seks hayatınızdaki verimsizlikte de baş gösterir. Sıcak basması, kalp ve damar rahatsızlıkları ile kemik hastalıkları

Anne ve babalara ücretsiz danışmanlık hizmeti verdiklerini ifade eden CİSED Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe;  “Anne ve babaların hatalı tutumları ve davranışları yetişkinlikte cinsel işlev bozukluklarına yol açabiliyor. Örneğin çocuklarını utandırma, suçlama, mukayese etme, dokunarak sevgisini göstermeme, adam yerine koymama, fikirlerini önemsememe, aşağılama, önemsememe, değer vermeme, alay etme, vb. şekilde davranan ve hissettiren ebeveynler, çocuklarının özgüvenlerinin gelişmesini engelleyebiliyor, bilmeden ve farkında olmadan çocuklarına çok zarar verebiliyor ve onların ileride yetişkinlik hayatlarında eşleriyle cinsel sorunlar yaşamalarına yol açabiliyor. Çünkü özgüven eksikliği; geçmişte çocukluk yaşantısında ve özellikle 0–7 yaş döneminde eksikliği duyulan ve korkulan şeylerin erotize edilmesine ve kontrol altına alınması zorlantısına neden olabiliyor, bunlarda cinsel işlev bozukluklarına zemin hazırlayabiliyor.

Bu şekilde duygusal travmalara maruz kalan çocuklarda, yetişkinlikte erken boşalma, iktidarsızlık, vajinismus, cinsel soğukluk veya orgazm olamama sorunları görülebiliyor. Çocukluktaki çeşitli ruhsal nedenlere bağlı özgüven eksikliği ve iç çatışmalar, yetişkinlikte cinsel davranışlara, cinsel fantezilere veya cinsel duygulara aktarılabiliyor. Çocuk, gelişim basamaklarında birtakım doğal zorluklarla karşılaşır. Bu zorluklar ana-babanın desteğiyle çözümlenecek düzeydedir. Fakat çocuk bu desteği bulamaz ya da ana-baba tutumu yanlış olursa, bunlara tepki olarak çocukta duygusal düzeyde bozukluklar görülebilir ve olağan sorunlar büyür.

Bu nedenle ana-babanın desteği, koşulsuz kabulü ve sevgisi veya şefkati çocuk için çok önemlidir. Çocuğun kendine güvenli ve sağlıklı bir kişilik geliştirebilmesi için, güven veren, anlayışlı, sevgi dolu ve olumlu bir çevre gereklidir. Bu çevreyi bulamayan çocuk, yetişkinlikte kendine güvensiz olabilir, kimsenin kendini sevmediğini düşünebilir, çevresindekilere kuşkuyla bakabilir, karmaşık duygu ve çelişkiler içinde bunalıma girebilir ve bu yüzden de cinsel sorunlar yaşayabilir.” dedi.

Kaynak: Cised (Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği)

* İlişkiden sonra 72 saat içinde alınmalıdır.

* Östrojen ve progesteron hormonları içerir. Cinsel ilişki sonrası spermin yumurtaya ulaşmasını, yani döllenmeyi önlüyor ya da sperm yumurtayla birleşmişse bu birleşimin rahim içinde tutunmasına engel oluyor.

* Yapılan araştırmalarda başarı şansının yüzde 97-98 gibi yüksek bir oranda olduğu saptanan yöntem ne kadar erken uygulanırsa, yani hap cinsel ilişkiden sonra ne kadar çabuk alınırsa o kadar etkili.

* Eğer döllenmiş yumurta hücresi ana rahminde yuvalanmışsa, ertesi gün hapının hiçbir etkisi olmuyor. Yani bu hap, mevcut bir gebeliği sonlandırmıyor ve eğer böyle bir durum varsa, fetusa zarar vermiyor.

* Bazı kişilerde mide bulantısı, baş ve kasık ağrısı, halsizlik, kusma ve baş dönmesi gibi durumlara neden olabiliyor.

* İlaç alındıktan sonra 4-10 gün içinde hafif bir kanama yaşanıyor ve ondan sonraki adetle birlikte düzenli adet görülmeye başlanıyor.

Ne zaman kullanılmalı?

* Prezervatifin yırtılması, diyaframın kayması, doğum kontrol hapının unutulması ya da kullanılan diğer bir yöntemin başarısızlıkla sonuçlanması durumunda uygulanması gerekir.

* Hapı korunmasız cinsel ilişkiden sonra almak gerekir.

* Önce hapı alıp sonra ilişkiye girerseniz, hiçbir işe yaramayacağından emin olabilirsiniz.

* Sürekli bir doğum kontrol yöntemi olarak görülmemeli.

* Ayda sadece bir kere kullanılmalı.

* Cinsel yolla bulaşan hasalığı önlemez.

İhtiyacınız olan şeyler

Dürüstlük
Hayal gücü
Korkusuz olmak
Yaratıcılık
Biraz fantezi

Birinci adım
Sihirli anlar için yatak odanızda olmasını istediğiniz şeyleri düşünün. Fantezi seviyorsanız buna uygun şeyler bulundurabilirsiniz.

İkinci adım
Bazı şeyler yolunda gitmiyorsa o zaman bazı değişiklikler yapmanız gerekebilir. Cinsel ilişki çok hoştur ancak herkes kendi bedeninde olduğu kadar rahat olmayabilir. Partnerinizin çekici bulacağı birşeyler bulun.

Üçüncü adım
Seks tek başına ekstra tuzaklar gerektirmeden çok coşkulu yaşanabilir. Partnerinizle birlikte seksi bir salsa yapmak için dışarı çıkın. Hem eğlenin hem de cinsel isteğinizi artırın. Eve geldiğinizde salsa yaparak yatak odanıza doğru yönelin.

Tavsiye ve uyarılar

İnsan bedeni verilebilecek en özel hediyedir.
Güvenli seks yapın.
Reşit oluncaya kadar bekleyin.
Sizi haketmeyen kimseyle birlikte olmayın.
İki insan birbirine zaman ayırmadıkça sihirli birşey olmaz.
Seks yapmadan önce konuyla ilgili doktordan bilgi alın.